Bipolaire. Quand mon physiatre m'a dit que j'avais un type de trouble bipolaire, j'ai même ri au visage. Je pensais qu'il plaisantait. Le médecin attendit jusqu'à ce que mon rire me rende mal à l'aise lorsque je remarquai qu'il était complètement sérieux.
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"Je m'appelle Jane et j'ai un trouble bipolaire de type 2.
C'est vrai, mon diagnostic a été modifié il y a environ un mois. Après d'innombrables séances de thérapie et de physiologie, médicaments, visites chez le médecin et tard dans la nuit, parcourant Internet pour trouver comment maîtriser un trouble de la dépression - il s'avère que je ne l'avais pas du tout.
Bipolaire. Quand mon physiatre m'a dit que j'avais un type de trouble bipolaire, je lui ai même ri au visage. Je pensais qu'il plaisantait. J'avais des amis atteints du trouble bipolaire et je ne faisais rien comme eux. Je n'ai pas eu de hauts maniaques bizarres pendant des jours, ce qui est l'image typique quand on pense à bipolaire. Il s'avère qu'il existe plus d'un type de trouble bipolaire. Mes amis avaient le type 1, alors que j'avais le type 2. Bien que nous ayons une humeur «haut» et «bas», l'intensité de la sensation que nous ressentons de chaque «haut» ou «bas» est différente. La façon dont nous agissons à chaque humeur est différente. Nos médicaments et nos traitements sont différents. Même s'il est causé par des structures cérébrales et des produits chimiques similaires modifiés, il s'agissait de deux troubles différents.
Mais revenons à mon histoire de diagnostic. Le médecin attendit jusqu'à ce que mon rire me rende mal à l'aise lorsque je remarquai qu'il était complètement sérieux. Il m'a demandé de rechercher les symptômes du type bipolaire 2 et de prendre des notes sur les symptômes qui me ressemblaient. Quand je l'ai fait, j'ai été choqué. Les petits «bizarreries» ennuyeuses que je pensais faire partie de ma personnalité, que je ne pouvais pas contrôler, faisaient en réalité partie du désordre. Il s'est avéré que mon trouble bipolaire avait été présent tout au long de mon adolescence, avant que quiconque me soupçonne d'avoir développé une maladie mentale.
Vous trouverez ci-dessous les huit principaux symptômes qui ont indiqué à mes médecins que j'avais le type 2 bipolaire. N'oubliez pas que chaque personne présente son trouble bipolaire différemment et qu'elle cherche à obtenir une aide médicale si cela vous déclenche.
1. Je suis un type créatif.
De nombreuses études montrent que le talent artistique et le trouble bipolaire sont inévitablement liés. Les chercheurs se penchent toujours sur la raison, étant donné que les individus bipolaires dans les arts sont surreprésentés en tant que groupe. Mais je me sens bien en compagnie de Lily Allen, de Mariah Carey, de Stephen Fry, de Catherine Zeta-Jones, de Carrie Fisher, de Sinead O'Connor et de Demi Lovato, atteintes de trouble bipolaire. Encore plus de célébrités connues pour leur côté artistique ont le trouble bipolaire.
2. J'ai constamment de nouvelles idées, en particulier vis-à-vis des projets et des plans que je veux terminer.
Au cours de mes états d'âme ou de périodes maniaques, j'ai une augmentation notable de mon énergie. Je suis tellement excitée que je parle si vite et que personne ne peut comprendre ce que je dis. Mes pensées s'emballent et sautent rapidement d'un sujet à l'autre. Je veux faire une centaine de projets différents à la fois et je pourrais même choisir de dormir moins longtemps, car il est plus important de mener à bien ces projets que de prendre soin de ma santé. J'étais un bourreau de travail et je me souviens de périodes où je ne dormais que trois heures (ou moins) à cause de mon excitation ou de ma connexion. J'avais juste besoin de faire beaucoup de tâches, surtout à 3 heures du matin. Une partie de mon cerveau savait que c'était malsain, mais il y avait une voix plus forte ou une impulsion «de faire tout ce qu'il est possible de faire».
3. Périodes de comportement téméraire.
Dépenser trop d'argent peut être un symptôme bipolaire. Je pensais que c’était une affaire de femmes et que, lorsque les gens se rendent dans leur magasin préféré, ils ne peuvent s’empêcher de dépenser 200 $ ou 300 $. Ce que je préférais, ce sont les magasins d’artisanat, où j’allais chercher du papier de couleur mais finissais par acheter des meubles, du tissu, des cadeaux, de la papeterie et plus encore. Il se trouve que, pendant une période maniaque, mon cerveau désactive beaucoup d'inhibiteurs et me dit : «passe à l'acte» et je prends des décisions que je ne prendrais pas d'habitude. Je sais maintenant que je dois garder un œil sur ces périodes maniaques, car elles peuvent être un peu dangereuses - et pas seulement pour mon compte bancaire. Je suis plus susceptible de conduire trop vite ou de passer au feu rouge alors que je suis habituellement une conductrice très prudente. Boire trop lors des fêtes, faire des choses à la maison sans me soucier de ma sécurité (comme mettre une fourchette dans le grille-pain sans l'éteindre parce que mes toasts sont coincés). Le fait d’être imprudente, c’est faire quelque chose par impulsion du moment. Ne pas aller prendre le petit-déjeuner ou aller au gymnase. Explorer une forêt et marcher jusqu’à ne plus pouvoir marcher, puis appeler ma famille pour leur dire où je suis pour qu’ils me récupèrent parce que je suis perdue et que je ne peux pas rentrer chez moi. En outre, adopter un chien et passer la nuit dans la voiture pour que je puisse le rencontrer le plus tôt possible. Ensuite, appeler ma famille pour leur faire savoir où je suis et leur demander de venir me chercher parce que je suis perdue et que je ne peux pas rentrer chez moi.
4. Ressentir les émotions plus intensément que mes amis.
J'ai toujours su que je ressentais les choses différemment de celles de ma famille et de mes amis. Un film pour enfants me laisserait un "sacré bordel" tandis que mes amis s'ennuieraient. Un reportage sur un politicien corrompu ou un rassemblement environnemental me jetterait dans une crise de rage. Je me souviens d'être sortie d'une réunion du personnel si bouleversée et brutale. J'avais l'impression que le responsable m'attaquait pendant toute la réunion et que je ne pouvais le garder que jusqu'à mon retour au bureau. Mon meilleur ami m'a suivi et ne pouvait pas croire ma réaction. «Jane… elle ne t'attaquait pas! Elle donnait des commentaires constructifs à toute l’équipe », a-t-elle répondu à la réunion. Une petite partie de moi savait qu'elle avait raison, mais je ne pouvais pas m'empêcher de me sentir aussi irritable et si larmoyante. Sachant ce que je sais au sujet de mes symptômes bipolaires maintenant, peut-être que je vivais un épisode de «dépression» ou de dépression, ou que mon trouble bipolaire me rendait irritable ce jour-là. Je lisais si profondément dans les événements et arrivais à une conclusion et une réaction illogiques, qui déroutaient, ennuyaient ou effrayaient mes amis et ma famille car ils ne pouvaient pas vraiment comprendre pourquoi je me sentais comme je le suis. J'ai également eu du mal à comprendre pourquoi je me sentais comme ça.
5. Trouver une signification particulière dans les éléments (ordinaires).
Au cours d'une période de «montée» ou de manie, on me dit que certaines de mes croyances sont un peu étranges et que j'ai perdu le contact avec la réalité. Je peux être fascinée par les images d'art dans les livres et les peintures ou par certains objets que les gens m'ont donnés. Je me souviens quand, adolescente, j'ai trouvé un livre sur les dragons et expliqué à mon ami comment les couleurs se sont mélangées dans les images. Mon ami m'a dit que j'étais un ballote et m'a laissé avec mes photos toute seul. Plus tard, j'ai dû photocopier le livre pour pouvoir “posséder” ces images. Je le fais maintenant où je dois avoir une copie papier de livres ou de pages imprimées d'une peinture afin de pouvoir «posséder» quelque chose «d'impropriable»- une idée ou un sentiment que l'image ou l'image m'a donné. Je pense que c'est un sentiment similaire à mes virées shopping, où mon trouble bipolaire me donne envie de recueillir des sentiments ou des idées.
6. Chanter sans raison.
Je chantais à l'école et j'adorais ça. Chanter a et sera toujours un débouché pour moi. Cependant, pendant une période d'humeur «basse» ou dépressive, je ne peux pas. L'inverse se produit pendant une période «haute» ou maniaque. Je chante et chante et chante et je ne peux pas m'arrêter. Je chante bonjour à ma famille. Je chante bonjour à mes chiens. Je chante bonjour à mes plantes. Je chante bonjour à mon patron. Si vous êtes un ami proche, je vais vous seriner dans le bureau pour vous dire bonjour ou au revoir. Il pourrait même y avoir de la danse ou des accessoires. Vous obtenez l'image. Mes amis m'ont demandé ce qui m'obligerait à chanter avec eux, et je ne pouvais que répondre: «J'en ai envie.» Maintenant, je sais que c'est l'un des principaux indicateurs de mon état d'esprit. Surtout si je ressens le besoin de danser.
7. Fatigue ou basse énergie.
C’est quelque chose avec lequel je lutte depuis des lustres. Ceci est un signe de mes périodes dépressives - lorsque j'ai des sentiments de désespoir, une faible concentration et que je n'ai pas envie de faire les activités qui m'apportent habituellement de la joie. Cela a non seulement un impact significatif sur mes activités quotidiennes, mais également sur mon bien-être en général. Mon médecin m'a informé que parce que je souffrais de trouble bipolaire depuis mon adolescence et qu'il était généralement non traité, il devenait de plus en plus fort. Et cela pourrait être dangereux s'il s'agissait d'un trouble bipolaire de type 2. En vieillissant, le trouble bipolaire a tendance à avoir des périodes plus longues et plus intenses de la phase dépressive. Cela signifie mes récentes pleurs, la léthargie et des pensées d'automutilation étaient liés à mon bipolaire. J'étais alarmée par le fait que le trouble bipolaire empire plus il reste longtemps non traité. À l'origine, mon médecin avait donné un diagnostic de dépression et il m'avait dit que beaucoup de troubles bipolaires de type 2 étaient mal diagnostiqués comme étant une dépression. Le principal signe que j’ai eu un trouble bipolaire et non une dépression était que mes médicaments n’étaient pas très efficaces, en particulier en ce qui concerne la fatigue et le manque d’énergie.
8. Avoir des membres de sa famille ayant un trouble bipolaire.
Le dernier ici est un grand facteur. J'ai un oncle avec un trouble bipolaire et ma famille et moi avons pensé pendant très longtemps que le trouble bipolaire n'était pas héréditaire. Nan. Maintenant, nous sommes de plus en plus conscients que le «gène bipolaire» est définitivement actif dans ma famille. Il existe un mythe selon lequel si vous avez une personne qui vous est liée (génétiquement) avec un trouble bipolaire, vous en avez aussi, et c'est faux. Les scientifiques pensent que vous avez besoin des gènes, des facteurs environnementaux et des facteurs de stress pour que le gène se développe réellement en trouble bipolaire. Mais les pourcentages sont assez élevés si vous connaissez un membre de la famille qui en est atteint. Les recherches suggèrent qu'il est compris entre 5 et 10% pour un proche parent et entre 40 et 70% pour un jumeau. Je ne savais pas que j'avais un trouble bipolaire, alors si vous connaissez un membre de la famille qui en est atteint, il serait peut-être intéressant de vérifier votre santé mentale avec un docteur.
C'est donc ce que je sais jusqu'à présent. Le trouble bipolaire de type 2 est une maladie qui dure toute la vie et dont les signes ci-dessus sont un indicateur de mon état d'humeur. Cependant, j'ai de nouveaux médicaments qui aident à aplanir les extrêmes de la manie et des épisodes dépressifs. Mon objectif est maintenant d'apprendre à vivre ma meilleure vie. Maintenant, je sais que mes petites «bizarreries» dans mon cerveau ont un nom. La plus grande leçon que j'apprends est un message de mon médecin: J'ai un diagnostic, mais je ne suis pas mon diagnostic. Je suis toujours une personne qui mérite d'avoir une vie bien remplie, saine et productive.
J'espère que cet article vous aidera aussi à vivre le vôtre.
Jeanne "
