Brown out : quand le travail n'a plus de sens et est source de souffrance psychique et de mal être (HBR, 18.04.2019)

Le brown-out  exprime la perte de sens, littéralement : une "baisse de courant", une "chute de tension"


Moins connu que le burn-out et le bore-out, le brown-out est la perte de sens au travail. 

  • Le burn-out correspond à un état d’épuisement physique, mental et émotionnel dû à une surcharge de travail.
  • Le bore-out qui exprime, quant à lui, l’ennui dû à une sous-charge de travail 
  • Le brown-out  exprime la perte de sens qui se traduit littéralement par une "baisse de courant", une "chute de tension", micro-coupure. 
Il peut y avoir un sentiment d’écartèlement entre le bénéfice retiré de son travail en termes de rémunération et le sentiment de mener des tâches contre-productives ou inutiles et vides de sens.

Moins visible que le burn out, les symptômes peuvent s’exprimer comme suit :
  • sentiment d’absurdité, d’inutilité et d’aberration du travail à réaliser ;
  • perte d’attention lors de la réalisation des tâches ;
  • perte du sens de l’humour dans les relations professionnelles ;
  • démotivation progressive avec irritation et apathie ;
  • crise existentielle et remise en question professionnelle et personnelle ;
  • anxiété, voire dépression.
" La perte de motivation globale du collaborateur est donc le symptôme numéro un du brown-out. Il traîne les pieds, rechigne à s’investir, s’ennuie en réunion, ne manifeste aucun intérêt pour ce qu’il fait, même s’il y passe du temps. Finalement, même sa vie familiale et sa vie sociale peuvent être impactées par ce désintérêt professionnel. Apparaît alors un absentéisme important et régulier chez le collaborateur. Si, avant peu de choses pouvaient l’empêcher de venir travailler, désormais tout devient prétexte à cesser son activité. Le plus souvent, le brown-out se traduit par une démission ou par une demande de rupture conventionnelle, parfois pour entamer une reconversion professionnelle afin de retrouver du sens."
A lire sur : https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2019/04/25392 "Le brown-out, ce nouveau fléau dans l’entreprise". Arnaud Lacan.
->A lire aussi : Comment repérer les symptômes du brown-out ? Comment réagir et sortir de cette spirale ?
Livre du DR BAUMANN : http://www.editions-tredaniel.com/le-brown-out-p-7543.html