Vidéo simple de quelques minutes pour expliquer ce qu'est la neuroplasticité : capacité de notre cerveau à se transformer en fonction de l'apprentissage et de l'expérience vécue (et donc de nos choix !)

Article et vidéo : http://anti-deprime.com/2018/04/19/la-neuroplasticite-un-bel-espoir-devolution-pour-tous/


Approche plus scientifique : par Catherine Vidal, neurobiologiste

"Une des découvertes les plus étonnantes est la capacité d’adaptation du cerveau aux événements de la vie (Vidal, 2009). Au cours des apprentissages et des expériences, c’est la structure même du cerveau qui se modifie, avec la fabrication de nouvelles connexions entre les neurones. On parle de « plasticité cérébrale » pour décrire cette capacité du cerveau à se façonner au gré de l’histoire vécue. Rien n’est jamais figé dans nos neurones, quels que soient les âges de la vie. C’est une véritable révolution pour la compréhension de l’humain. Les anciennes théories qui prétendaient que tout était joué très tôt, avant 6 ans, sont révolues. Notre vision du cerveau est désormais celle d’un organe dynamique qui évolue tout au long de la vie."

https://www.cairn.info/revue-spirale-2012-3-page-17.htm